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——记格致培训营（第三期）第四课

2018年11月9日星期五晚上，共青团6163银河.net163.am物理与电信工程学院委员会团校格致培训营第四讲——演讲技巧与自我介绍能力培养，于教一栋103室隆重举行，工作于6163银河.net163.am组织部、教育部的全国核心能力礼仪训练指导师——李染梦老师为同学们讲授了一节生动有趣的课程。

课程刚开始，李染梦老师通过主持人所引用的卡耐基的名言：“一个人的成功，85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能有关”与同学们展开了话题，并向同学们阐明了自己的观点：专业技能很重要，但也要锻炼表达能力，不能只干活，不吆喝。接着，染梦老师邀请全场同学起立，相邻同学围成小圈，然后讲了一个巫婆、乌贼与乌云的故事，并要求同学们只对巫婆一词做出反应，这个小游戏不仅活跃了现场气氛，并且迅速拉近了演讲者与观众的距离。这个互动环节就是一个很好的例子，生动形象地告诉了同学们，演讲不是简单的说给观众听，而是与观众亲切地互动。

在演讲技巧方面，李染梦老师强调，要做出好的演讲，需要注意三个方面:语言是否生动流畅、能力是否专业全面、形象是否大方得体。她用互动的方式告诉了大家，紧张是演讲效果最大的杀手，同学们应灵活运用快乐公式来提高自己的愉悦度，以获得一次次演讲中的进步。更加具体地说，就是在演讲中要做到三点：好看、好听、好理解。要做到好看，就需要同学们调整好坐姿，管理自己的仪态；而好听则是需要同学们加强对音量的管理；好理解需要同学们从观众的角度出发，灵活运用分类法以求演讲清晰易懂。言及此处，老师还与同学们分享了演讲模板，即开头需讲好序言，做到交代背景、建立关系；而在中间要传达准确的中心思想，做到简明扼要、突出关键，并在其中举好论据，使得演讲富有逻辑、生动有趣。

在自我介绍方面，染梦老师又与同学们分享了实用的小技巧，即要做好自我介绍，就要让自己的自我介绍有逻辑、有重点、有特色，可以通过成语法、特色法及数字法，让自己在众人中脱颖而出。而对于在面试竞争情景下如何更多展示自己的问题，面试者则需用到Star法则，即Situation（场景）、Task（任务）、Action（行动）、Result（结果），来帮助自己在面试中更好地叙述，从而将普通的讲话转化为外界对自己的肯定。

最后，李染梦老师总结了本次课程的内容，并且就现场情景提出了一个深刻的观点：永远不要对听众说你自己都不想听的话。这句话也给同学们留下了许多思考，使同学们受益匪浅。

卡耐基说过：“一个人能够站起来公众演讲，是他走向成功的第一步。”口才将会是同学们一辈子的财富，练就一流口才才能够事半功倍，快速走向成功的彼岸。希望格致培训营的学员在这堂课的学习中，能够获得更多的演讲能力与口才技巧，能够学以致用、提高自我。